Triggerpunkte sind häufig druckempfindliche Verhärtungen innerhalb eines Muskels, sie verursachen nicht nur an der verhärteten Stelle selbst Beschwerden, sondern können auch Schmerzen und andere Körperregionen ausstrahlen lassen.

Typisch hierfür sind zum Beispiel verspannte Schultern, und Nackenbeschwerden die Kopfschmerzen und Migräne oder Bewegungseinschränkungen verursachen können.

Bei meiner Triggerpunktbehandlung werden auffällige und Schmerzhafte Punkte gezielt aufgesucht und mit speziell hierfür vorgesehenen manuellen Techniken behandelt. Durch den dosierten Druck und die anschließende Entlastung wird die örtliche Muskelspannung reduziert und das Gewebe kann sich wieder normal bewegen.

Dabei werden auch die umliegenden und bewegungsmäßig zusammenhängenden Muskeln und Faszien mitbedacht, ich passe Intensität und Umfang an Deine persönliche Belastungsgrenze an.

Die Triggerpunktbehandlung ist besonders dann anzuraten, wenn Du immer wieder bei bestimmten Bewegungen, Körperhaltungen oder Belastungen mit Verspannungen oder Schmerzen reagierst.

Mein Ziel ist es, Deine verspannten Strukturen gezielt zu entlasten und Dein Wohlbefinden und Dein Körpergefühl zu steigern.